Wandercoaching entdecken:
Antworten auf deine wichtigsten Fragen

Wandercoaching bietet eine einzigartige Kombination aus körperlicher Aktivität und Coaching. Die Vorteile gegenüber traditionellem Coaching sind eine verbesserte mentale und körperliche Gesundheit, gesteigerte Kreativität und die positiven Auswirkungen der Naturerfahrung. Durch die Bewegung in der Natur können sich Klienten oft leichter entspannen, ihre Gedanken ordnen und kreative Lösungen für ihre Herausforderungen entwickeln.

Eine typische Wandercoaching-Sitzung beginnt mit einem kurzen Vorgespräch, um die Ziele der Sitzung festzulegen. Anschließend geht es auf den ausgewählten Wanderweg, auf dem wir in einem gemäßigten Tempo laufen und währenddessen verschiedene Coaching-Elemente integrieren. Pausen werden nach Bedarf eingeplant, um Zeit für Reflexion und intensivere Gespräche zu bieten. Die Dauer einer Sitzung kann je nach individuellen Bedürfnissen variieren.

Wandercoaching ist für unterschiedliche Fitnessniveaus und individuelle Bedürfnisse konzipiert. Die ausgewählten Wanderwege und das Tempo der Wanderung werden an die körperlichen Fähigkeiten und persönlichen Ziele der Klienten angepasst. Solltest du besondere Bedürfnisse oder Einschränkungen haben, teile mir diese bitte vorab mit, damit ich das Coaching entsprechend anpassen kann.

Die Sicherheit und Gesundheit meiner Klienten hat für mich höchste Priorität. Ich wähle geeignete Wanderwege aus und führe Erste-Hilfe-Materialien mit. Ich bin zudem speziell in Outdoor-Erste-Hilfe geschult. Ich achte auf die Wetterbedingungen und passe die Wanderung bei Bedarf an.

Ich biete verschiedene Produkte und Dienstleistungen im Rahmen des Wandercoachings an, darunter Einzel- und Gruppencoachings, themenbezogene Workshops, Retreats und personalisierte Coaching-Pakete. Je nach Bedarf und Interesse kannst du jeweils das für dich passende Angebot auswählen. Für weitere Informationen oder Beispiele kannst du mich gerne kontaktieren.

Für eine Wandercoaching-Sitzung benötigst du spezielle und wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk (z. B. Wanderschuhe), eine Wasserflasche und gegebenenfalls persönliche Snacks. Je nach Wetterlage sind zusätzlich Sonnenschutz, Kopfbedeckung oder Regenbekleidung empfehlenswert. Aber keine Sorge, wir besprechen alles auch noch einmal im Vorgespräch.

Um dich für eine Wandercoaching-Sitzung anzumelden, besuche einfach unsere Kennenlernen-Seite und buche dir einen kostenfreien und unverbindlichen Gesprächstermin mit mir. Auf der Seite findest du außerdem ein Anmeldeformular, das du ausfüllen und absenden kannst. Alternativ kannst du mich natürlich auch einfach per E-Mail oder telefonisch kontaktieren, um einen Termin zu vereinbaren.

Ja, ich biete sowohl Einzel- als auch Gruppencoachings an. Gruppencoaching kann eine gute Gelegenheit sein, um gemeinsam mit Freunden, Kollegen oder Familie an persönlichen Wanderungen oder gemeinsamen Zielen zu arbeiten, während ihr die Vorteile des Laufens in der Natur genießen könnt. Bitte kontaktiere mich, um die Gruppengröße und weitere Details zu besprechen.

Wandercoaching kann auch für Kinder und Jugendliche angepasst werden, um ihnen bei der Bewältigung von Herausforderungen, der Entwicklung von Selbstbewusstsein und der Stärkung von Kommunikationsfähigkeiten zu helfen. Bitte kontaktiere mich, um weitere Informationen zu erhalten und ein speziell auf diese Altersgruppe zugeschnittenes Coaching-Angebot zu besprechen.

Schlechtes Wetter gibt es nicht...! :-) Na, mal im Ernst: grundsätzlich findet das Wandercoaching bei jedem Wetter statt. Bei richtig schlechtem Wetter (Unwetterwarnung o.ä.) kann die Wandercoaching-Sitzung jedoch an einen alternativen, wettergeschützten Ort verlegt werden. Sollte das vor Beginn der Session absehbar sein, werde ich mich voraussichtlich mit dir in Verbindung setzen, um die beste Lösung für die gegebenen Wetterbedingungen zu finden und sicherzustellen, dass das Coaching dennoch effektiv und angenehm durchgeführt werden kann. Auch ein Online-Coaching kann in solchen Fällen eine geeignete Alternative sein.

Die Kosten für Wandercoaching variieren je nach gewähltem Angebot, Dauer und Gruppengröße. Detaillierte Informationen zu Preisen und verfügbaren Paketen teile ich dir gern im Kennenlern-Gespräch mit. Es gibt auch Preispläne, mit denen du deutlich sparen kannst. Und in bestimmten Fällen ist mein Coaching sogar förderfähig und du kannst einen Großteil der Kosten vom Staat zurückerhalten. Dazu berate ich dich bei Interesse gern. Bitte zögere auch nicht, mich bei Fragen zu kontaktieren.